こんにちは! サクラサクセス出雲市役所前教室の中山です。

生徒の皆さん、夏休みの宿題は無事に終わりましたか？

夏休み明け直前になって急いで終わらせた人もいるのではないでしょうか。

部活動が忙しかったり、つい遊び過ぎてしまったりと、様々理由はあると思います。

いざ宿題に手を付けようと思っても、なかなか集中力が持たなかったり、眠たくなったりしてしまう人もいるかもしれませんね。

勉強しようと思っているのに集中力が持たない…そんな人におすすめしたいのは、立って勉強するという方法です。

「えっ?なんで?疲れるだけじゃん」と思われるかもしれませんが、立って勉強すると、全身の血流が良くなることで脳にたくさん血が流れ、結果的に記憶力や思考力がUPするということが知られています。

脳に血が巡ることで眠気も吹き飛ぶので、眠たくて勉強内容が頭に入らない時にもおすすめです!

特に受験生は、毎日の長時間の勉強において、自分の集中力や眠気との闘いですよね。

いかに勉強効率を上げるかが鍵になると思います。

集中が切れそうな時や、暗記系の勉強をする時には、立ったまま勉強するというような工夫をしてみると良いかもしれませんね!

以上、集中したい時におすすめな勉強方法の提案でした！